Derfor SKAL du læse bogen Slut med FORBUDT

Jeg har nu læst bogen Slut med FORBUDT af Morten Svane og Morten Elsøe.

Jeg gik til bogen uden nogen former for forventninger overhovedet, da jeg hverken har deltaget i foredrag eller læst blogs fra de to herrer.

Dog følger jeg dem begge på Instagram, hvor jeg af og til får et lille glimt ind i deres hverdag. Grunden til at jeg følger dem begge, har helt fra start af været fordi jeg elsker deres tilgang til livet, mad og den generelle sundhed. Og jeg bliver glad af deres opslag.

Det skal vise sig, da jeg kommer i gang med bogen, at Morten & Morten har mere eller mindre samme tilgang til ’fitnessindustrien’ som jeg har påtaget mig over de sidste par år.

Det betyder også at bogen bliver slugt råt og fortalt om til alle jeg kommer i nærheden af – for det ER en rigtig god bog, som sætter dine tanker i gang. Definitionen af en god bog, for mig, er at jeg tænker over de ting jeg læser når jeg er væk fra læsningen, og vender og drejer de ting jeg har læst med andre.

Grunden til at denne bog rammer mig, og går rent ind – er nok fordi jeg ser mig selv i alle bogens aspekter. Lige fra den spiseforstyrrede bikinifitness atlet til den mere curvey styrkeløfter. Mit ideal har rykket sig enormt over de sidste par år, og selvom jeg stadigvæk gerne vil se ’godt ud’, så har mit fokus rykket fra æstetik til funktionalitet.

Men tilbage til bogen…

Hvorfor skal du læse den?

Det skal du fordi vi har brug for at se tingene i et andet perspektiv end det vi får serveret på de sociale medier. Vi har brug for at blive udfordret på vores tilgang til mad, idealer og vores rolle i det hele.

Og netop dette er Morten & Morten rigtig gode til. De tager ikke bestemmerhatten på og siger at deres metode/holdning er den rette – men du kan være helt sikker på at de udfordrer dig på dine holdninger og muligvis rykker med dem…